白湯レモン習慣!心と体が朝から元気に活動させるスイッチに!

心と体が朝から元気に活動させるスイッチに「白湯レモン習慣」

朝、目覚めたら体を温める白湯を飲んで、半分ぐらい飲んだらレモンをプラス!

そんな生活を30年続けています。

“白湯健康法”にレモンをプラスするのがおすすめですが、私個人で思うこともあり、私独特の方法でもあります。

そんな白湯レモン習慣を紹介します。

白湯レモン習慣

何となく体がだるい!

そんな目覚めの日に「白湯レモン」を飲んでみてくださいね。

白湯レモンについて書かれた記事の目次です。

まだ編集中で記事が少ないですが、日々更新して参ります。

 

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